Tipps für mehr Leichtigkeit im Kinderwunsch

Der Weg zum Wunschkind kann ein langer und oft steiniger sein. Viele von euch haben vielleicht schon Jahre des Wartens hinter sich und fühlen sich manchmal entmutigt und kraftlos.

Und ganz ehrlich, oft sammelt sich in dieser Zeit auch unnötiger Balast an, den wir dann tagtäglich mit uns herumtragen und der den Kinderwunschweg noch beschwerlicher macht.

Heute möchte ich einige Gedanken mit dir teilen, die dir helfen können, deine Kraft und Zuversicht zu bewahren.Du erhältst heute einige Inspirationen, wie du wieder mehr Leichtigkeit in deine Kinderwunsch bringen kannst.

Hör dir diese Episode daher gleich an!

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Online Kinderwunsch Sommercamp

Bringe Leichtigkeit, Freude und Vertrauen in deinen Kinderwunsch zurück!

Hast du das Gefühl, dass sich dein ganzes Leben nur noch um deinen Kinderwunsch dreht? Fühlst du dich emotional belastet und fällt es dir schwer, den Glauben an eine Schwangerschaft und ein eigenens Kind nicht zu verlieren?

Dann ist das Kinderwunsch Sommercamp genau das Richtige für dich!

Start: 1. Juli 2024 | Dauer: 2 Monate

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Was dich erwartet

In diesem 2-monatigen Online-Good Vibes-Programm begleite ich dich durch die Sommermonate Juli und August und unterstütze dich dabei, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Kinderwunsch zu bringen.

Mit täglichen Impulsen, Live Good Vibes Sessions und wertvollen Techniken zur emotionalen Unterstützung, Ernährung und Entspannung helfe ich dir, deinen Kinderwunsch wieder positiver zu sehen.

Highlights des Programms:

• Tägliche Impulse: Jeden Morgen erhältst du eine E-Mail mit inspirierenden Impulsen, kleinen Aufgaben und wertvollen Tipps zur Ernährung und Entspannung.
• Emotionale Unterstützung: Lerne Techniken zur Stressbewältigung und Achtsamkeit, um emotionalen Ballst loszuwerden.
• Ernährungstipps: Entdecke hilfreiche Informationen und praktische Checklisten, um deine Ernährung optimal zu gestalten.
• Entspannungstechniken: Genieße geführte Meditationen und weitere Übungen, um Körper und Geist zu entspannen.
• Arbeitsmaterialien: PDFs, Audiodatein, Checklisten und Arbeitsblätter, die dich durch das Programm begleiten.
• Gruppentermine: Zwei Live Good Vibes Session, in denen du deine Fragen stellen und dich mit anderen Frauen austauschen kannst (nur im Standard- und im Premium-Paket).
• Einzelcoaching: Zwei individuelle Coaching-Sitzungen à 60 Minuten, die speziell auf deine persönlichen Herausforderungen eingehen (nur im Premium-Paket).

Du möchtest dabei sein? Dann sichere dir bis zum 25. Juni 2024 den Frühbucherrabatt!

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Meine Eindrücke vom Jakobsweg und was du dir daraus mitnehmen kannst

Vor kurzem war ich 11 Tage lang auf dem österreichischen Jakobsweg unterwegs. Ich bin von Salzburg nach Innsbruck zu Fuß gegangen. Es war ein Traum. Die Landschaft war wunderschön, und die Erfahrung war wirklich unvergesslich.

Aber, wie bei vielen Reisen, war es auch eine Herausforderung.

Die ersten Tage waren anstrengend, aber nach einer Weile wurde das Gehen zur Nebensache. Der Regen störte mich nicht mehr, ich zog einfach meine Regensachen an und ging weiter. Ich war ganz bei mir, genoss die Landschaft, die Langsamkeit und das Hier und jetzt. Oft sah ich stundenlang niemanden und spazierte nur über Wiesen und durch Wälder. Mein Kopf wurde leer, und es war ein richtiges meditatives Gehen. Am liebsten wäre ich bis Santiago weitergegangen.

Aber was mich wirklich beschäftigt hat, war das Gewicht meines Rucksacks. Täglich ging ich zwischen 15 und 26 Kilometer, manchmal auch steil bergauf. Da machte sich jedes Gramm zu viel bemerkbar.

In dieser Podcast Episode erzähle ich, welche Parallelen du aus meinen Erfahrungen für deinen Kinderwunsch und deine Alltag ziehen kannst.

Also hör dir diese Podcast Episode „Wie viel Balast trägst du im Kinderwunsch mit dir mit“ gleich an.

Hier ein paar Eindrücke von meinem Jakobsweg