Dein Raum für Ruhe und Selbstfürsorge
Fühlst du dich manchmal, als ob dein Leben überläuft? Als ob du wie ein Glas Wasser bist, in das ständig mehr hineingegossen wird – Termine, Erwartungen, und vielleicht auch der große Wunsch nach einem Baby? Dann bist du nicht allein. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dieses „Glas“ vor dem Überlaufen bewahren kannst, indem du gesunde Grenzen setzt.
In dieser Podcast Folge erfährst du:
- Warum es gerade in der Kinderwunschzeit so schwerfällt, Grenzen zu setzen.
- Wie du durch klare Grenzen Raum für dich selbst schaffen kannst.
- Praktische Tipps, wie du humorvoll und ohne Schuldgefühle „Nein“ sagen kannst.
- Wie Selbstfürsorge eine wichtige Rolle in deinem Alltag spielt und dir helfen kann, stressige Phasen zu meistern.
Klicke auf den Play-Button und höre dir die Podcast Episode jetzt an:
Folge 57: Warum Grenzen setzen im Kinderwunsch so wichtig ist
Zusammenfassung
In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du mit der richtigen Strategie Grenzen setzt, um dich vor Überforderung zu schützen. Egal ob es um stressige Familienessen, Projekte auf der Arbeit oder zu viele Baby-Brunches geht – es ist okay, „Nein“ zu sagen! Dabei kannst du auch Humor einsetzen, um unangenehme Situationen zu entschärfen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.
Grenzen zu setzen bedeutet Selbstfürsorge – und das ist besonders in der Kinderwunschzeit unverzichtbar. Höre rein und finde heraus, wie du wieder mehr Energie für das Wesentliche haben kannst. Wenn du Unterstützung brauchst, stehe ich dir in meinem Kinderwunsch-Coaching zur Seite. Lass uns gemeinsam deinen Weg erleichtern!
Hör dir die Folge an und setze die ersten Schritte zu einem freieren, entspannteren Alltag!
Du findest meinen Podcast „Baby Wunder – Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz“ auch auf:
Persönliches Kinderwunsch Coaching
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In meinem Kinderwunsch Coaching geht es nur um dich und deine Bedürfnisse. Wir betrachten die Herausforderungen, die dich gerade beschäftigen. Du bekommst Impulse und Tools an die Hand, wie du die mentalen und emotionalen Herausforderungen des Kinderwunsches wieder besser meistern kannst und deinen Kinderwunsch wieder vertrauensvoller und positiver erleben kannst.
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